불안 조절 방법 (1) 썸네일형 리스트형 뉴로피드백(Neurofeedback): 뇌를 훈련하여 더 똑똑해질 수 있을까? 뉴로피드백, 뇌를 조종하는 새로운 기술인가?하루에도 수십 번씩 우리는 ‘더 나은 나’가 되기를 꿈꾼다. 시험을 앞둔 학생은 집중력을 높이고 싶어 하고, 창의적인 발상이 필요한 직장인은 사고력을 향상시키고 싶어 한다. 자기 계발서가 인기를 끄는 이유도 결국 ‘조금 더 똑똑해지고 싶다’는 욕망 때문이 아닐까? 하지만 만약 의지력이나 노력 없이 뇌를 직접 훈련해 더 똑똑해질 수 있다면 어떨까?이제 더 이상 공상과학 영화 속 이야기만은 아니다. 실제로 뉴로피드백(Neurofeedback)이라는 기술이 등장하면서, 인간의 뇌를 직접 조절하고 훈련하는 시대가 열리고 있다. 그런데 이 기술이 정말 효과가 있을까? 아니면 단순한 과대 광고에 불과할까? 📖 목차1. 뉴로피드백이란? 뇌파를 조절하는 과학적 방법2. 집중.. 이전 1 다음
