말하는 습관 (1) 썸네일형 리스트형 대화만 잘해도 뇌가 활성화된다 – 사회적 소통과 인지력의 관계 말하기가 뇌 건강을 좌우한다고?“어떤 사람은 말을 잘하는데, 나는 말을 하다 보면 자꾸 머릿속이 하얘진다.”“말을 많이 하면 뇌가 더 활성화된다고?”“평소 말수가 적은 편인데, 이게 뇌 건강에도 영향을 미칠까?”우리는 흔히 ‘운동을 하면 몸이 건강해진다’는 사실을 알고 있다.그런데 대화를 많이 하면 뇌가 건강해지고 인지력이 높아진다는 사실을 아는 사람은 많지 않다.✅ 대화는 뇌의 다양한 부위를 동시에 활성화한다.✅ 사회적 소통이 활발한 사람일수록 기억력과 사고력이 뛰어나다.✅ 말을 자주 하면 언어 능력뿐만 아니라 감정 조절, 문제 해결 능력까지 향상된다.즉, 우리는 다른 사람과 말을 나누는 행위만으로도 뇌를 훈련하고 활성화할 수 있다.이번 글에서는 사회적 소통이 뇌에 미치는 영향과 대화를 통해 인지력을 .. 이전 1 다음
