뇌과학 (4) 썸네일형 리스트형 시간 지각을 조작할 수 있을까? 뇌가 시간을 인식하는 방식과 그것을 바꾸는 실험 시간은 절대적인가? 뇌가 시간을 느끼는 방식어떤 날은 하루가 순식간에 지나가고,어떤 날은 몇 분조차 영원처럼 느껴진다.어린 시절 방학은 한없이 길게 느껴졌지만,어른이 되고 나니 시간이 미친 듯이 빨리 흐른다.‘벌써 3월이야?’ ‘어제 월요일 아니었어?’이런 말들을 입에 달고 살 정도로.그렇다면, 시간이 정말 빨리 흐르고 있는 걸까?아니면, 단순히 우리의 뇌가 그렇게 ‘착각’하는 걸까?더 흥미로운 점은 시간 감각을 인위적으로 조작할 수 있다는 연구들도 존재한다는 것이다.과연 우리는 시간의 흐름을 통제할 수 있을까?오늘, 그 미스터리를 풀어보자. 📖 목차1. 뇌는 시간을 어떻게 인식하는가? 시간 지각의 신경과학적 원리2. 시간 왜곡 현상: 시간이 느리거나 빠르게 흐르는 이유3. 시간 지각을 조작하는 실험:.. 왜 창의적인 사람들은 딴생각을 많이 할까? 뇌가 혁신을 만드는 과정 "딴생각이 많으면 집중력이 떨어질까, 아니면 창의성이 높아질까?"일을 하다가 문득 딴생각이 떠오를 때가 있습니다. 중요한 순간에도 머릿속에서 전혀 다른 상상이 펼쳐지곤 하죠. 대개 이런 현상을 ‘산만함’이라 여기지만, 놀랍게도 많은 연구는 창의적인 사람일수록 딴생각(mind-wandering)을 자주 한다고 말합니다.사람들은 가끔 이상한 순간에 아이디어를 떠올립니다. 샤워를 하다가, 운전을 하다가, 혹은 커피를 마시면서 전혀 예상치 못한 생각들이 떠오르는 이유는 무엇일까요? 단순한 머리 속 잡음이 아니라, 뇌가 창의적인 문제 해결을 위한 비밀 작업을 하고 있는 것일지도 모릅니다.자, 이제 우리가 무심코 넘겼던 ‘딴생각’이 실제로 얼마나 중요한 역할을 하는지 살펴보겠습니다. 📖 목차1. 뇌에서 창의성이 .. 기억력 극대화 실험: 과학적으로 입증된 5가지 기억법 기억력을 향상시킬 수 있을까?기억력은 우리가 살아가는 데 있어 필수적인 능력입니다. 공부할 때, 새로운 기술을 배울 때, 중요한 정보를 떠올릴 때 우리는 항상 기억력에 의존합니다. 그런데 어떤 사람들은 같은 내용을 더 쉽게 기억하는 반면, 어떤 사람들은 금방 잊어버리기도 합니다. 그렇다면 기억력은 타고나는 능력일까요, 아니면 훈련을 통해 향상시킬 수 있을까요?과학적 연구에 따르면, 기억력은 타고나는 요소뿐만 아니라 후천적인 훈련을 통해 강화할 수 있습니다. 실제로, 기억력이 뛰어난 사람들은 특정한 기억 전략을 활용하며, 뇌의 작용 원리를 이해하고 이를 훈련에 적용합니다.이 글에서는 기억이 뇌에서 어떻게 작동하는지를 살펴보고, 과학적으로 검증된 5가지 기억력 향상법을 소개하겠습니다. 📖 목차1. 기억력과.. 멀티태스킹이 정말 뇌를 망칠까? 집중력을 높이는 최적의 작업 방식 멀티태스킹, 정말 효율적일까?우리는 하루에도 수많은 일을 동시에 하려고 합니다. 일을 하면서 스마트폰으로 메시지를 확인하고, 음악을 들으며 이메일을 답장하는 것은 현대인들에게 익숙한 풍경입니다. 바쁜 일상 속에서 멀티태스킹이 시간을 절약하고 생산성을 높이는 효율적인 방법이라고 생각하는 사람이 많습니다. 하지만 정말 그럴까요?최근 신경과학 연구에 따르면, 멀티태스킹은 생산성을 높이기는커녕 오히려 집중력을 저하시켜 뇌 기능을 떨어뜨립니다. 멀티태스킹이 뇌에 미치는 영향을 살펴보고, 집중력을 극대화하는 최적의 작업 방식을 알아보겠습니다. 📖 목차1. 멀티태스킹이 뇌에 미치는 과학적 영향2. 멀티태스킹이 뇌에 미치는 과학적 영향3. 집중력을 높이는 최적의 작업 방식 1. 멀티태스킹이 뇌에 미치는 과학적 영향1.. 이전 1 다음
